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ぎっくり腰の痛みについて ～ 治療、予防、対策、症状 ～
2016/5/3 ぎっくり腰, 予防
運動不足は何となく体に悪いんだろうな、運動するようにしないと、と皆さん感じていると思います。 運動不足は、ぎっくり腰の原因のひとつだと...
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食事からもぎっくり腰が予防できるのであれば、良いと思いませんか？ そんな食材があったら、積極的に食事に取り入れたいですよね。 栄...
運動不足解消のために何か運動をしなくてはと考えたとき、まず何から始めますか？ 多くの人が「まずウォーキングから始めてみるか」と思うので...
2016/4/10 ぎっくり腰, 予防, 症状
突然衝撃が走るぎっくり腰ですが、実は衝動的に発症するのではなく、前兆があるってご存知でしたか？ ぎっくり腰は日々の疲労が蓄積して発症し...
2016/4/5 ぎっくり腰, 予防, 対策
辛いぎっくり腰。関わらなくて済むならば、一生関わりたくないです。 やっぱり大切なのは「予防」でしょう！ 「一度ぎっくりになると、...
