「対策」一覧

ぎっくり腰でもアルコールは大丈夫？

ぎっくり腰でもアルコールは大丈夫？

2016/4/15 ぎっくり腰, 対策, 飲酒

辛いときこそ、お酒が飲みたくなるものですよね。ぎっくり腰を発症してすぐにアルコールは飲んでよいのでしょうか？ // 毎...

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ぎっくり腰で動けない！対処法とは？

ぎっくり腰で動けない！対処法とは？

2016/4/14 ぎっくり腰, 対策

ぎっくり腰になって一番困ることは何でしょうか。第一に「動けない」ことだと思います。ぎっくり腰になるタイミングはまった...

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ぎっくりを悪化させないためにする事

ぎっくりを悪化させないためにする事

2016/4/14 ぎっくり腰, 対策, 病院

一度ぎっくり腰になり、治った後はもちろん再発はしたくないものです。悪化させないためのＮＧ行為や危険信号を知り、ぎっくり腰とさよならし...

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ぎっくり腰で歩けるまでどのようにしたらいいの！

ぎっくり腰で歩けるまでどのようにしたらいいの！

2016/4/11 ぎっくり腰, 対策, 症状

ぎっくり腰になった直後はとにかく動けなくなっていしまうという方が多いですよね。少し動くだけでも衝撃が走る。「もうこのままずっ...

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ぎっくり腰の安静はいつまで？

2016/4/10 ぎっくり腰, 対策

ぎっくり腰になったら、絶対安静って当たり前ですよね。そもそも動けない位痛くなる場合が多いのですから一週間は寝たきりという場合もあるで...

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ぎっくり腰の初日に風呂は入ってもいいの？

ぎっくり腰の初日に風呂は入ってもいいの？

2016/4/9 ぎっくり腰, 対策

ぎっくり腰の大敵は「冷え」です。冷えて血流が悪くなることからぎっくり腰が発症しやすくなるからです。では、お風呂は発症した直後...

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ぎっくり腰のコルセットは就寝時はどうするの？

ぎっくり腰のコルセットは就寝時はどうするの？

2016/4/9 ぎっくり腰, 対策

ぎっくり腰のときに効果的なグッズといえば「湿布」と「コルセット」をイメージしますよね。でも、ただつけているだけでは治らないってご存知...

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ぎっくり腰に効く湿布はどっち？

ぎっくり腰に効く湿布はどっち？

2016/4/8 ぎっくり腰, 対策, 痛み

ぎっくり腰の時、まず自分でできることは何でしょうか。家にある湿布を貼るという方が多いでしょう。その湿布って温感タイプですか？...

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ぎっくり腰を予防する対策

2016/4/5 ぎっくり腰, 予防, 対策

辛いぎっくり腰。関わらなくて済むならば、一生関わりたくないです。やっぱり大切なのは「予防」でしょう！「一度ぎっくりになると、...

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